[新着情報]

2025年09月25日

みなさん、こんにちは🌻
株式会社BRILLIANTスタッフです！
いつもスタッフブログを見ていただきありがとうございます😌

されでは早速本編へどうぞ！

【鉄棒で青春を思い出したら、現実を突きつけられた件】
先日、夜に歩いて帰っているとき、公園で鉄棒を発見しました。
「おっ！久しぶりに逆上がりしてみようかな〜✨」と、
子どものころの気持ちがふと蘇り...いざ挑戦！

....しかし。

「えっ😱で、できない⁉」
なんと、あんなに得意だったはずの逆上がりが、全然できなくなっていました。

「あっ、ちなみに一人で公園で鉄棒していたわけではありませんよ（笑）」
知り合いもいたので、余計に恥ずかしい状態でした😂

「いやいや、これは偶然だろ」と何度もチャレンジ。
でも結果は変わらず...。
大人になってからの運動不足、ここで痛感しました。

そして事件はさらに続きます。
その2日後、目覚めると...

腕と肩甲骨あたりに激しい痛みが！💥
そう、見事なまでの筋肉痛です😅

腕が上がらず、着替えるのも一苦労。
「逆上がりって、こんなにも体力使うの⁉」と衝撃でした。

次は、鉄棒で逆上がりリベンジする前に、
まずは日常的にストレッチと筋トレから始めようと決意（笑）
みなさんも久しぶりの運動は、くれぐれもご注意くださいね！💪✨