2020年01月29日 [新着情報]
コロナウイルス予防・対策法🤧 ≪那覇貸し会議室BrilliantPort≫
こんにちは🌞
レンタルスペース・オフィスのBrilliantPortです！
今週は沖縄も寒い日が続いてますね、、、🥶
やっぱり今一番気になるコロナウイルス！！！！！
人の免疫力は、体温が1℃下がると30％低下し、逆に1℃上がると一時的には最大5〜6倍アップするともいわれています。
なので、寒い日が続く今週、
少しでも体温をさげないこともウイルス対策になりますよ！
沖縄県(特に那覇)は、中国の方もたくさんいらっしゃるので、本当に心配ですよね(´;ω;｀)
潜伏期間は14日間と言われ、感染者が正しい防止策をしていないと
なんと1人から14人に感染してしまうそうですよ(*_*)
もう調べているかたもたくさんいらっしゃるかと思いますが、
今日は、コロナウイルス対策法について書いていきます！
🌟手洗い・うがい
外出から帰ってきたときのみではなく、一日のうちに定期的に手洗いうがいをすることで、
大幅に感染を防げるそうです！
手洗いをする際は、指と指の間、爪の間、手の甲、手首などがあらい残しが多いので、
念入りに手洗いしましょう！！
※マスク着用よりもこまめな手洗いうがいの方が感染を防げるそうです※
🌟マスク着用
一番手軽にできる予防策だとおもいます！
ですが、使い方を間違えると逆効果になることも・・・(*_*)
しっかりと予防するには、空気が漏れないように鼻・頬の部分をしっかり密着させること
また、一日のうちに2~3回取り換えることが望ましいそうです。
一日中同じマスクをつけるのは、菌のついたマスクとずっと一緒にいるのとおなじですからね✖
🌟なるべく目や鼻、口を触らない
菌が付着するとしたら主に手になります。
そこから、体内にはいりやすい目鼻口をなるべく触らないことも予防になります。
お仕事などで忙しく、手洗いをしていない時間が長いのであれば、
目鼻口を触らないよう気をつけましょう！
🌟こまめに水分(お茶)を飲む
コロナウイルスもインフルエンザウイルスも乾燥していると感染しやすいそうです。
それを防ぐためには、20分おきに水分をとって喉を潤すことです！
水分の中でもお茶は殺菌作用が強いので、好ましいとのことですよ🍵
その他、予防できることはたくさんあるかと思いますが、
やっぱり一番は、免疫力を高めるために十分な睡眠と健康的な食事！
これに尽きると思います！！
皆さん本当にお体にはお気をつけて健康なまま2月を迎えましょうね❣
今週に入ってレンタルオフィスのお問合せが3件ございました！
4月の年度初めに向けて皆様オフィスを探されているのでしょうか？(*´ω｀*)
2月のレンタルスペース・貸し会議室のご予約も少しずつ埋まってきていますので、
日程がお決まりの方はお早めにお申込みくださいね✨
また、ご内覧のみでも結構ですので、お気軽にお問い合わせくださいませ〜💚
沖縄 那覇で貸し会議室・レンタルスペース・レンタルオフィスをお探しなら
BrilliantPort(ブリリアントポート)まで〜〜🌺
