2019年11月19日 [新着情報]
自分の身体を気遣う選び方🍬 ≪那覇貸し会議室BrilliantPort≫
こんにちは☁BRILLIANTスタッフ上原です☁
一昨日から首の調子が悪く、頭痛がしております(-_-;)
多分、首からきてる頭痛と思うのですが、急に気温が低くなり、
雨も降っているので、気圧のせいなのかなぁ〜と…。
原因はわからないですが、こういうちょっとした不調は、
なるべくなら薬を使わずに治したいですよね💦
みなさんは、昔から伝わる頭痛の治し方をご存知ですか👂✋❓
私は、調べて初めて知ったのですが、、、
それはなんと(ﾟдﾟ)！
民間療法で、大根おろしの汁を鼻の奥に垂らすと、頭痛が治るそうですよ💡💡💡
スポイトみたいなもので、垂らすだけで良いそうですが、
会社や学校にいるときには、難しい方法ですね(;^_^A
今の時期は、大根がお安く手に入りやすいので、次の頭痛のときには試してみたいです👃💧
この頃、大根まるまる1本で安く売ってることが増えてきてますが、
皆様は、ちゃんとお料理によって、大根の部位を使い分けしてますか〜👂✋❓
部位によって使い分け方が違うことを知らないと、カットされて売ってる時、
どこを買おうか迷う時があります。。。
私のような方のために(笑)、ここで簡単に、部位の選び方をご紹介しますね♬
先ほど、ご紹介した頭痛に効果的な 『大根おろし』 に向いている部位は、
葉に近い上部です👆✨一見、皮に青みがあるので辛そうに見えますよね(;^_^A
上部は、水分が多く甘みも強いですが固いので、大根おろしや、
千切りや薄切りにしてサラダや浅漬けにするなど、
食べやすくしてから生で味わうのがオススメな部位('ω')ノ♬
そして、みずみずしく甘みと辛みのバランスがよい中央部分は、サラダやなますなど、生でいただくだけでなく、
ふろふき大根や炒め煮にするなどして、触感や味わいの変化を幅広く楽しめる部位です！
一番、お料理には使いやすい部位かもしれないですね('ω')ノ♬♪
根っこに近い下部分は、辛みが強く筋が多い部位の為、
細かく切って炒め物や汁物が向いておりますよ(/・ω・)/♪
最近はあまり葉がついたままの大根を見かけることが少ないですが、
実は、大根の葉が、緑黄色野菜に分類されている事をご存知でしたか👂✋❓
ついつい捨ててしまいがちですが、とても栄養価が高いんですっ(ﾟдﾟ)！
塩もみをしてお漬物や、味噌汁、炒めてふりかけをつくったり・・・と、
なんにでも使える万能な葉野菜なんですよ〜🎵
さらに・・・❕
βカロテンやビタミン・カルシウム・カリウムなど、ミネラルを含んでいて、
ほうれん草と比較すると、ビタミンCは5.5倍❕鉄分は1.5倍❕カルシウムは5.3倍❕❕
女性には特にありがたい、胃腸の働きを整え、便秘解消や冷え、
余分なものを排出し美肌効果もあるんです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
これは、あえて食べないと損な食材ですよね✨✨✨
是非、大根を購入するときは葉っぱ付きを選んでくださいませ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
普段、体調管理を意識するように使う野菜も意識して、選び方や使い方を少し変えるだけで、
より栄養を効果的に体内へ取り込むことが出来るって、いいですよね👍
食事以外にも、人込みにいるときはマスクをしたり、飴や羽織るものを持ち歩いたりして、
『自分の身体に気を遣う』 為の、アイテム選びも大事ですね✨
BrilliantPort貸し会議室のエントランスでは、お客様の出入りが多い場所となっておりますので、
小さなリラックスアイテムとしてお気軽にお召上がり頂けるよう、
サービスの１つとしてキャンディの提供をしております🍬🍬
また、常に冷房や暖房をつけておりますので、空気の乾燥によって、
空気感染を防ぐ方法としてもキャンディは必須アイテムです👊
いろんなキャンディがありますし、今や大根ののど飴も売ってますよね♪
空気が乾燥することでウイルスが空気中に漂う時間が長くなり、
喉が乾燥することによって炎症が起きやすくなり、ウイルスを防御する力が衰えてきますので、
是非とも、お口にひっそりと忍ばせてくださいませ〜( *´艸｀)ふふふ💚
皆様の体調へも気遣いができるよう、スタッフ一同サービス向上目指して
精進してまいりたいと思います🙇
2019年も残すところあと1か月半です💦💦
元気にお正月を迎えられるよう、日々の体調管理を万全にして、
2019年度を締めくくりたいですね！
BrilliantPortの貸し会議室では、会議や打ち合わせ、セミナーや面接会場としてご利用いただくことが多いですが、
1人ゆっくりした時間をすごしたい・・・。
好きなだけ本を読んだり、資格の勉強をしたりなど、
お気軽にお問い合わせくださいませ☎
那覇、BrilliantPort貸し会議室でご検索くださいませ💻
一昨日から首の調子が悪く、頭痛がしております(-_-;)
多分、首からきてる頭痛と思うのですが、急に気温が低くなり、
雨も降っているので、気圧のせいなのかなぁ〜と…。
原因はわからないですが、こういうちょっとした不調は、
なるべくなら薬を使わずに治したいですよね💦
みなさんは、昔から伝わる頭痛の治し方をご存知ですか👂✋❓
私は、調べて初めて知ったのですが、、、
それはなんと(ﾟдﾟ)！
民間療法で、大根おろしの汁を鼻の奥に垂らすと、頭痛が治るそうですよ💡💡💡
スポイトみたいなもので、垂らすだけで良いそうですが、
会社や学校にいるときには、難しい方法ですね(;^_^A
今の時期は、大根がお安く手に入りやすいので、次の頭痛のときには試してみたいです👃💧
この頃、大根まるまる1本で安く売ってることが増えてきてますが、
皆様は、ちゃんとお料理によって、大根の部位を使い分けしてますか〜👂✋❓
部位によって使い分け方が違うことを知らないと、カットされて売ってる時、
どこを買おうか迷う時があります。。。
私のような方のために(笑)、ここで簡単に、部位の選び方をご紹介しますね♬
先ほど、ご紹介した頭痛に効果的な 『大根おろし』 に向いている部位は、
葉に近い上部です👆✨一見、皮に青みがあるので辛そうに見えますよね(;^_^A
上部は、水分が多く甘みも強いですが固いので、大根おろしや、
千切りや薄切りにしてサラダや浅漬けにするなど、
食べやすくしてから生で味わうのがオススメな部位('ω')ノ♬
そして、みずみずしく甘みと辛みのバランスがよい中央部分は、サラダやなますなど、生でいただくだけでなく、
ふろふき大根や炒め煮にするなどして、触感や味わいの変化を幅広く楽しめる部位です！
一番、お料理には使いやすい部位かもしれないですね('ω')ノ♬♪
根っこに近い下部分は、辛みが強く筋が多い部位の為、
細かく切って炒め物や汁物が向いておりますよ(/・ω・)/♪
最近はあまり葉がついたままの大根を見かけることが少ないですが、
実は、大根の葉が、緑黄色野菜に分類されている事をご存知でしたか👂✋❓
ついつい捨ててしまいがちですが、とても栄養価が高いんですっ(ﾟдﾟ)！
塩もみをしてお漬物や、味噌汁、炒めてふりかけをつくったり・・・と、
なんにでも使える万能な葉野菜なんですよ〜🎵
さらに・・・❕
βカロテンやビタミン・カルシウム・カリウムなど、ミネラルを含んでいて、
ほうれん草と比較すると、ビタミンCは5.5倍❕鉄分は1.5倍❕カルシウムは5.3倍❕❕
女性には特にありがたい、胃腸の働きを整え、便秘解消や冷え、
余分なものを排出し美肌効果もあるんです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
これは、あえて食べないと損な食材ですよね✨✨✨
是非、大根を購入するときは葉っぱ付きを選んでくださいませ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
普段、体調管理を意識するように使う野菜も意識して、選び方や使い方を少し変えるだけで、
より栄養を効果的に体内へ取り込むことが出来るって、いいですよね👍
食事以外にも、人込みにいるときはマスクをしたり、飴や羽織るものを持ち歩いたりして、
『自分の身体に気を遣う』 為の、アイテム選びも大事ですね✨
BrilliantPort貸し会議室のエントランスでは、お客様の出入りが多い場所となっておりますので、
小さなリラックスアイテムとしてお気軽にお召上がり頂けるよう、
サービスの１つとしてキャンディの提供をしております🍬🍬
また、常に冷房や暖房をつけておりますので、空気の乾燥によって、
空気感染を防ぐ方法としてもキャンディは必須アイテムです👊
いろんなキャンディがありますし、今や大根ののど飴も売ってますよね♪
空気が乾燥することでウイルスが空気中に漂う時間が長くなり、
喉が乾燥することによって炎症が起きやすくなり、ウイルスを防御する力が衰えてきますので、
是非とも、お口にひっそりと忍ばせてくださいませ〜( *´艸｀)ふふふ💚
皆様の体調へも気遣いができるよう、スタッフ一同サービス向上目指して
精進してまいりたいと思います🙇
2019年も残すところあと1か月半です💦💦
元気にお正月を迎えられるよう、日々の体調管理を万全にして、
2019年度を締めくくりたいですね！
BrilliantPortの貸し会議室では、会議や打ち合わせ、セミナーや面接会場としてご利用いただくことが多いですが、
1人ゆっくりした時間をすごしたい・・・。
好きなだけ本を読んだり、資格の勉強をしたりなど、
お気軽にお問い合わせくださいませ☎
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